Zlé návyky a prsníka


Rešpektujeme vaše súkromie. Obaja moji chlapci teraz žijem ďaleko od domova a ťažko sa môžem stať motiváciou pre vianočnú sezónu. Toto bývalo pre mňa takou obrovskou dovolenkou.

Rešpektujeme vaše súkromie.

Obaja moji chlapci teraz žijem ďaleko od domova a ťažko sa môžem stať motiváciou pre vianočnú sezónu. Toto bývalo pre mňa takou obrovskou dovolenkou. Bol som na tomto jeseň taký zaneprázdnený tým, že som pracoval a absolvoval kurzy na vysokej škole, že sa tento pokles zmenšil. Ďalšou vecou, ​​ktorá sa stala, je, že som sa vrátil do niektorých dosť zlých návykov. Nemám jesť tak dobre, ako by som mal, pretože nezdravé jedlá a jedlo rýchleho občerstvenia sa zdajú byť v poriadku môj plán lepšie. To nie je dobré.

Z času na čas dostávam ten malý šum z toho malého hlasu, ktorý mi pripomína, že nemôžem brať moje zdravie za samozrejmosť. Preživší pacienti s rakovinou prsníka vedia, čo mám na mysli. Mali sme naše varovanie a musíme to dbať. Najmä teraz, keď som už pol storočia, mám na mysli zdravie. Hoci som sa tak dobre stravoval alebo cvičil, uisťoval som, že som dosť spánku. To je moja jedna vec v živote; Mám spánok. V skutočnosti som sa vyhýbal všetkým druhom vírusov a nástrah, ktoré zrejme trápia každého okolo seba a som si istý, že je to z dôvodu zvyčajne 8 hodín hlbokého spánku v temnej, chladnej a pokojnej miestnosti. Ziskam váhu a cítim sa pomaly. Je to kvôli nedostatku zeleniny a väčšieho množstva cukru a tukov a rýchleho občerstvenia.

Ak vám to poviem, myslím, že ma to bude hanbiť, keby som sa lepšie starala o seba. Pravdou je, že mám tendenciu študovať lepšie s miskou čipov, ktorá sa má namočiť a cola sa stala vinným potešením. Zdá sa, že čokoláda ma robí šťastná a príležitostné kusy vyprážaného kurča prináša život hodnotný. Myslíte si, že je pre mňa nejaká nádej?

Kathy-Ellen

Posledná úprava: 12/14 / 2009Dôležité: Názory a názory vyjadrené v tomto článku sú názormi autora a nie každodenného zdravia. Viac informáciíAny názory, rady, vyhlásenia, služby, inzeráty, ponuky alebo iné informácie alebo obsah vyjadrený alebo sprístupnený prostredníctvom stránok tretími stranami vrátane poskytovateľov informácií sú informácie príslušných autorov alebo distribútorov a nie každodenné zdravie. Ani Everyday Health, jeho poskytovatelia licencií ani žiadni poskytovatelia obsahu tretích strán nezaručujú presnosť, úplnosť alebo užitočnosť akéhokoľvek obsahu. Okrem toho spoločnosť Everyday Health ani jej poskytovatelia licencií neschvaľujú ani nesú zodpovednosť za presnosť a spoľahlivosť akéhokoľvek stanoviska, rady alebo vyhlásenia vykonaného na ktorejkoľvek lokalite alebo službe iným osobám, než je oprávnený zástupca pre každodenné zdravie alebo poskytovateľa licencie, pričom koná vo svojom úradnom kapacita. Môžete byť vystavený prostredníctvom stránok alebo služieb obsahu, ktorý porušuje naše pravidlá, je sexuálne explicitný alebo je inak urážlivý. Prístup k lokalitám a službám máte na vlastné riziko. Nezodpovedáme za vystavenie obsahu tretích strán na webových stránkach alebo službách. Spoločnosť Everyday Health a jej poskytovatelia licencií nepredpokladajú a výslovne odmietajú akúkoľvek povinnosť získať a zahrnúť akékoľvek iné informácie, ako informácie, ktoré jej poskytli zdroje tretích strán. Malo by sa chápať, že nepodporujeme používanie akéhokoľvek produktu alebo postupu popísaného v lokalitách alebo prostredníctvom služieb a nie sme zodpovední za zneužitie výrobku alebo postupu v dôsledku typografickej chyby. Pozri Less

Zanechajte Svoj Komentár


10 Známky Váš antidepresív nefungujeRizikový konfliktŽIť na trhanom okraji rozumu s chronickou bolesťou4 Spôsoby bez viny, aby ste urobili svoje obľúbené komfortné jedlá6 Inteligentné, realistické spôsoby, ako vyhnúť sa dovolenke Gorgefestov (a viny!)Jačmenný šalát s marinovanými krevetyModerná rodina Eric Stonestreet zdvihne vlajku pre výskum rakovinyMajú tehotné ženy prestať užívať Tylenol