Späť na základy s Dr. Kristiom Funkom


Tento týždeň som mal príležitosť hovoriť s Dr. Kristi Funkom znova. Predtým som v rozhovore s Dr. Funkom počas minulého mesiaca o rakovine prsníka. Dr.

Tento týždeň som mal príležitosť hovoriť s Dr. Kristi Funkom znova. Predtým som v rozhovore s Dr. Funkom počas minulého mesiaca o rakovine prsníka. Dr. Funk pôsobí v oblasti informovanosti o rakovine prsníka, chirurgických zákrokoch a liečbe, pretože bola riaditeľkou vzdelávania pacientov v centre Cedars-Sinai Breast Center v Los Angeles. V roku 2009 odišla otvoriť Pink Lotus Breast Center. Je skutočne pokladom vedomostí a bojovníkom v boji proti rakovine prsníka. Budem zaradiť niektoré z veľkých vecí, ktoré som sa naučil z rozhovorov s Dr. Funkom o nasledujúcich niekoľkých blogových príspevkoch.

Jednou z dôležitých vecí, o ktorých sme hovorili, bola úloha stravovania a cvičenia pri znižovaní rizika rakoviny prsníka. Ďalšie dôkazy naďalej vyvstávajú na podporu zistení, že rakovina prsníka je ovplyvnená životným štýlom žien. Je však dôležité, aby sme nevinili ženy pre rozvoj rakoviny prsníka, pretože toľko ďalších environmentálnych a genetických faktorov môže zohrávať úlohu v spúšťaní tejto rakoviny.

Estrogén je jednou z komponentov vývoja väčšiny karcinómov prsníka, ktorý môže byť ovládané prostredníctvom životného štýlu. Okrem produkcie vaječníkov môže byť tukové tkanivo tiež zdrojom estrogénu. Okrem toho vyšší inzulín u obéznych žien interferuje s látkami potláčajúcimi hormóny, čo umožňuje voľnejšiu cirkuláciu estrogénu. Výsledkom je, že ženy, ktoré sú po menopauze a užívajú tamoxifén alebo inhibítory aromatázy, ktoré blokujú produkciu estrogénu, môžu mať ešte estrogén, ak majú nadváhu. Konzumácia stravy s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom vlákniny - to všetko, čo USDA odporúča - je spôsob, ako bojovať proti návratu rakoviny prsníka a znížiť riziko pre ženy, ktoré už nie sú diagnostikované.

Toto je pre mňa ťažký subjekt. Nie som dostatočne náročná na to, aby som požiadala o "najväčšieho porazeného", ani sa nedokážem priblížiť kvalifikácii na chirurgickú liečbu žalúdočného bypassu, ale potrebujem tento druh ťažkého zásahu, ktorý mi pomôže stratiť 20 libier, ktoré som získal od boja proti rakovine prsníka , Začal som získať váhu, keď som užíval tamoxifen po chemoterapii a naozaj som ho zabalil počas mesiacov, keď som bol na Arimidexe. Môj onkológ je však presvedčený, že potrebujem zintenzívniť cvičenie a byť ohľaduplnejší k moju stravu, aby som mohol čeliť akýmkoľvek účinkom týchto liekov na záchvaty rakoviny. Je viac ako pravda - potrebujem viac prispieť k tomuto aspektu môjho života. Napísal som o svojom boji v posledných príspevkoch.

Dr. Funk podporuje 30 až 40 minút cvičenia, trikrát až štyrikrát týždenne. Chôdza Dixie Dog je moje bežné každodenné cvičenie, takže dostanem aspoň takú sumu a Dixie je vyťahovač - takže som rýchlym chodcom. Môžem to urobiť oveľa lepšie a niekedy aj ja. Len to nepodporujem. Mám rád výlet (ale to je len na jeseň), milujem lyžovanie (ale to je len v zime) a mám rád jogu (ale mám problém robiť to sami)

Ja skutočne milujem činnosť, ale nejako sa zvyšok života práve dostane do cesty. Teraz, keby som sa mohol vzdať bramborových lupienkov

Pokúsiť sa oveľa ťažšie,
Kathy-EllenLast Aktualizované: 10/13/2010 Dôležité: Názory a názory vyjadrené v tomto článku sú názormi autora a nie každodenného zdravia. Viac informáciíAny názory, rady, vyhlásenia, služby, inzeráty, ponuky alebo iné informácie alebo obsah vyjadrený alebo sprístupnený prostredníctvom stránok tretími stranami vrátane poskytovateľov informácií sú informácie príslušných autorov alebo distribútorov a nie každodenné zdravie. Ani Everyday Health, jeho poskytovatelia licencií ani žiadni poskytovatelia obsahu tretích strán nezaručujú presnosť, úplnosť alebo užitočnosť akéhokoľvek obsahu. Okrem toho spoločnosť Everyday Health ani jej poskytovatelia licencií neschvaľujú ani nesú zodpovednosť za presnosť a spoľahlivosť akéhokoľvek stanoviska, rady alebo vyhlásenia vykonaného na ktorejkoľvek lokalite alebo službe iným osobám, než je oprávnený zástupca pre každodenné zdravie alebo poskytovateľa licencie, pričom koná vo svojom úradnom kapacita. Môžete byť vystavený prostredníctvom stránok alebo služieb obsahu, ktorý porušuje naše pravidlá, je sexuálne explicitný alebo je inak urážlivý. Prístup k lokalitám a službám máte na vlastné riziko. Nezodpovedáme za vystavenie obsahu tretích strán na webových stránkach alebo službách. Spoločnosť Everyday Health a jej poskytovatelia licencií nepredpokladajú a výslovne odmietajú akúkoľvek povinnosť získať a zahrnúť akékoľvek iné informácie, ako informácie, ktoré jej poskytli zdroje tretích strán. Malo by sa chápať, že nepodporujeme používanie akéhokoľvek produktu alebo postupu popísaného v lokalitách alebo prostredníctvom služieb a nie sme zodpovední za zneužitie výrobku alebo postupu v dôsledku typografickej chyby. Pozri Less

Zanechajte Svoj Komentár


Máte CHOPN: Teraz čo?

Pľúc a dýchacích ciest
Plánovanie chemoterapiePríliš mladé na stratu zubovNová kniha pre deti roztrúsenej sklerózyLepenie po chirurgickom zákroku s ostatnými prežili rakovinou prsníkaJe to príznak MS? Alebo som jednoducho unavený a unavený?Použitie Movement to Conquer Demencia, jeden tanec narazBrain Chemicals, zneužívanie alkoholu a pornografia6 Tipy pre zdravie mužov pre Deň otcov