6 Spôsobov, ako vyčistiť kuchynský neporiadok pred dovolenkou Rush


Rešpektujeme vaše súkromie Moje kosti bojí, moje kĺby sú stuhnuté, sviatky sú za rohom a kuchyňa je preplnený neporiadok. Mnohí z nás cítia potrebu počas tejto predhasľovej sezóny, aby sa pokúsili vyriešiť veľký projekt čistenia kuchyne.

Rešpektujeme vaše súkromie

Moje kosti bojí, moje kĺby sú stuhnuté, sviatky sú za rohom a kuchyňa je preplnený neporiadok.

Mnohí z nás cítia potrebu počas tejto predhasľovej sezóny, aby sa pokúsili vyriešiť veľký projekt čistenia kuchyne. Ak sú bolestivé kĺby a znížená mobilita pre vás problém, zvládnutie aj denných úloh v domácnosti môže byť dosť ťažké. Pridajte stres prípravy na sviatky a môžete sa cítiť veľmi zaplavený.

Ak máte ochorenie ako reumatoidná artritída, snaha urobiť príliš veľa v krátkom čase vás vyčerpá a môže zhoršiť vaše príznaky. Organizovanie vašich úloh a plánovanie vopred pre aktivity vám pomôže šetriť energiu, znížiť stres na vašich kĺboch ​​a uľahčiť vám účasť na viacerých aktivitách vo vašom fyzickom ohraničení. Je tiež dôležité vyvážiť namáhavé úlohy s tými, ktoré sa dajú ľahšie dosiahnuť, a udržať si čas tým, že budete často odpočívať.

Začnite tým, že vytvoríte prioritný zoznam toho, čo chcete v daný deň dosiahnuť, a rozdelte veľké úlohy do menších komponentov, ktoré môžete dosiahnuť v priebehu času. Ak máte v budúcnosti veľa varenia, navrhujem, aby ste sa najskôr pokúsili vyriešiť organizáciu v kuchyni.

Tu je môj šesťstupňový prístup k zabíjaniu kuchynského neporiadku pred tým, než si dokonca premýšľate o varení dovolenkového jedla. Jasné pulty a tabuľky

Aby ste sa pripravili na maratónske prázdninové varenie, najprv sa pozrite na to, čo je na doskách a kuchynskom stôl s čerstvým okom. Vyhodnoťte, ktoré položky skutočne musia byť tam. Uvoľnite drahocenný priestor na pult tým, že uložíte do skrinky zariadenie, ktoré sa často nepoužíva, ako napríklad mixér

2. Vyčistiť zásuvky a skrinky

Pokiaľ ide o zásuvky a skrinky, postupujte úplne a dokončite jeden po druhom.

Skvelý spôsob, ako začať znižovať množstvo kuchynských potrieb, je vybrať jednu sadu položiek rovnakej kategórie. Ak máte viac hrncov a panvice, ako potrebujete, vyberte si obľúbené položky (zvyčajne tie, ktoré používate najčastejšie) a vložte ostatných do hromadného odberu. Urobte to isté s kuchynským riadom a nástrojmi a utierkami na utierky.

Zoradiť hromadu odvodov do týchto kategórií:

Oddýchnuť

  • Predaj v ďalšom predaji garáže
  • Darujte charite
  • 3. Používajte organizačné pomôcky ako regály a koše

Urobte položky, ktoré držíte - a ktoré často používate - prístupnejšie v skrinkách a komorách pomocou lenivých Susanov, posuvných košov a regálov na ich usporiadanie. Umiestnite ich dopredu a do stredu a presuňte veci, ktoré zriedka používate, do hlbších výklenkov skriniek.

4. Zbavte sa zastaraných potravín a spotrebného tovaru

Odstraňovacie skrinky a špajza jedla a korenia môžu byť projektom samým osebe, v závislosti od toho, koľko máte a naposledy ste ho riešili. Najskôr odstráňte všetky staré alebo vypršané jedlá. Zvážte použitie kontajnerov a oddeľovačov políc na zvýšenie úložného priestoru a uľahčite vyhľadávanie a dosiahnutie toho, čo potrebujete. Umiestnite najpoužívanejšie predmety do sprievodcu alebo skrinky.

5. Vyhoďte staré jedlo v chladničke

Zásady sú rovnaké ako pri vašich skriniach a komorách. Zbavte sa zastaraných položiek a umiestnite veci, ktoré používate najčastejšie vpredu, na police v páse alebo na dvere chladničky.

Niektoré modely majú vyťahovacie regály, aby ste znížili potrebu dosiahnutia. Alternatívne sú zásobníky k dispozícii v obchodoch s domácim tovarom, ktoré pomáhajú udržiavať podobné predmety spolu a pevnejšie na regáloch.

6. Veľké nádobky na kvapaliny do malých

Ak artritické kĺby a slabosť rúk a rúk sťažujú manipuláciu s veľkými nádobami z džúsu alebo mlieka (ktoré ste si kúpili, pretože vám ušetria peniaze) kupujte malé plastové nádoby ľahko prístupných vetiev a prenesenie častí veľkého kontajnera do menších. (Toto funguje dobre pri veľkých nádobách, napríklad umývacieho mydla alebo kvapaliny na umývanie riadu.)

Kľúčom k príprave na sviatky pri znižovaní príznakov reumatoidnej artritídy je začať pripravovať váš domov

teraz , zatiaľ čo ešte existuje veľa času, kým sa rodina a priatelia začnú zhromažďovať. Organizovaná kuchyňa vám pomôže plaviť priamo! FOTO CREDIT: Getty ImagesLast Aktualizované: 11/17/2016 Dôležité: Názory a názory vyjadrené v tomto článku sú názormi autora a nie každodenného zdravia. Viac informáciíAny názory, rady, vyhlásenia, služby, inzeráty, ponuky alebo iné informácie alebo obsah vyjadrený alebo sprístupnený prostredníctvom stránok tretími stranami vrátane poskytovateľov informácií sú informácie príslušných autorov alebo distribútorov a nie každodenné zdravie. Ani Everyday Health, jeho poskytovatelia licencií ani žiadni poskytovatelia obsahu tretích strán nezaručujú presnosť, úplnosť alebo užitočnosť akéhokoľvek obsahu. Okrem toho spoločnosť Everyday Health ani jej poskytovatelia licencií neschvaľujú ani nesú zodpovednosť za presnosť a spoľahlivosť akéhokoľvek stanoviska, rady alebo vyhlásenia vykonaného na ktorejkoľvek lokalite alebo službe iným osobám, než je oprávnený zástupca pre každodenné zdravie alebo poskytovateľa licencie, pričom koná vo svojom úradnom kapacita. Môžete byť vystavený prostredníctvom stránok alebo služieb obsahu, ktorý porušuje naše pravidlá, je sexuálne explicitný alebo je inak urážlivý. Prístup k lokalitám a službám máte na vlastné riziko. Nezodpovedáme za vystavenie obsahu tretích strán na webových stránkach alebo službách. Spoločnosť Everyday Health a jej poskytovatelia licencií nepredpokladajú a výslovne odmietajú akúkoľvek povinnosť získať a zahrnúť akékoľvek iné informácie, ako informácie, ktoré jej poskytli zdroje tretích strán. Malo by sa chápať, že nepodporujeme používanie akéhokoľvek produktu alebo postupu popísaného v lokalitách alebo prostredníctvom služieb a nie sme zodpovední za zneužitie výrobku alebo postupu v dôsledku typografickej chyby. Pozri Less

Zanechajte Svoj Komentár


158 Libier stratených: Po desaťročnom pokuse Diane udržiava svoj cieľ už viac ako 16 rokovMS Tremor zámeruA dnešný problém je ...Vaše zubné zdravie: Za čistenie a flossingChcem svoju mamičku! Plač k mame je pre teba dobré4 ľAhké recepty pre vašu ďalšiu potluckMá slnečné svetlo skutočne lepšiu náladu?Možnosti na záchranu zubov z paradentónnej choroby?